Kennedy Leão
*———* #Achei #legal #girl #boy #garota #garoto #USB #WI-FI #Instagram #Instagood

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E o sono não chaga =|

E o sono não chaga =|

Em fim indo para casa! 
Aula acabou cedo, ô glória! =)  (em Avenida Almirante Barroso)

Em fim indo para casa!
Aula acabou cedo, ô glória! =) (em Avenida Almirante Barroso)

Para José Mendes

*Conceito*

O estresse, seja ele de natureza física, psicológica ou social, é composto
de um conjunto de reações fisiológicas que se exageradas em intensidade ou
duração podem levar a um desequilíbrio no organismo. A reação ao estresse é
uma atitude biológica necessária para a adaptação à situações novas.
O estresse pode ser dividido em dois tipos básicos: o estresse crônico e o
agudo. O estresse crônico é aquele que afeta a maioria das pessoas, sendo
constante no dia a dia mas de uma forma mais suave. O estresse agudo é mais
intenso e curto, sendo causado normalmente por situações traumáticas mas
passageiras como a depressão na morte de um parente.

*Causas*
Muitas pessoas têm estresse quando precisam se adaptar ou fazer uma mudança.
Exemplos:

   - Começar em um emprego novo ou escola nova
   - Mudar-se para uma casa nova
   - Casar-se
   - Ter um filho
   - Terminar um relacionamento


Uma doença ou lesão própria, de um amigo ou de um ente querido é uma causa
comum de estresse. Sentimentos de estresse e ansiedade são comuns em
pessoas que se sentem deprimidas e tristes.
Alguns medicamentos podem provocar ou piorar os sintomas de estresse.
Estes podem incluir:

   - Alguns medicamentos inalados usados para tratar asma
   - Medicamentos para tireoide
   - Algumas pílulas dietéticas
   - Alguns remédios para resfriado


Produtos com cafeína, cocaína, álcool e tabaco também podem provocar ou
piorar os sintomas de estresse e ansiedade.
Quando essas sensações ocorrem com frequência, a pessoa pode ter
um distúrbio de ansiedade. Outros problemas em que o estresse pode estar
presente:

   - Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
   - Síndrome do pânico
   - Transtorno por estresse pós-traumático (TEPT)

*A Atividade Física*
*Melhorando as funções cardiovasculares e respiratórias.
*Induzindo a produção de substâncias com caráter relaxante e analgésico,
como a endorfina.
Glee Cast - Home (Glee Cast Version)

Aos apaixonados! S2…

Home - Glee Cast

Assistindo Presságio. Bom demais.

#Tenso #Netflix

Chegado na escola. 
Agora esperar o professor! 
#TáDoce (em Colégio Impacto)

Chegado na escola.
Agora esperar o professor!
#TáDoce (em Colégio Impacto)

Aula de filosofia, e eu morrendo de sono.
#Tenso #Sono #Escola #IpactoTF (em Colégio Impacto)

Aula de filosofia, e eu morrendo de sono.
#Tenso #Sono #Escola #IpactoTF (em Colégio Impacto)

Ninguém pode ser perfeito.
Mas todos podemos ser melhores!

#Bom dia gente…